breakdance onyleisnimitystyyppi tanssi , joka on todella nimetty b – boying tai rikkomatta. Keksittiin1970-luvulla New Yorkissa , tämä akrobaattisia ja energisiä muoto tanssi on enimmäkseen suoritetaan hip hop-musiikkia . Se ei olehelppo tanssi tyyli poimia ; monetliikkeet ovat todella vaikuttavat voimistelu . On monia yksittäisiä tanssiliikkeitä B – boying . Aloita oppiminen suosittu liikkuu kuinleimahtaa ja pään spin ennen siirtymistäbackspin . Ohjeet
Flare
1
Laita kädet lattialle eteesi ja jalat takanasi .
2
Heiluta jalat ympärimyötäpäivään tai vastapäivään . Nosta kätesi annajalkojen kautta .
3
Kick molemmat jalat korkealla luodaV – muotoinen kuin pidät painosi molempien takana kehosta .
4
Nostavastakkainen käsi kuinjalat jatkettava heilahdusta kierroksentakaisin elimistöön .
5
toistamaan nämä vaiheet niin kauan kuin haluatleimahtaa viimeiseen .
Head Spin
6
Laitapipo auttaa sinua spin .
7
seisoa päällään lattialla . Aseta toinen käsi edessä ja toinen takana .
8
Levitä jalkasi niin paljon kuin voit aiheuttamatta epämukavuutta . Sulje nopeasti jalat .
9
Käytä käsiäsi pyöräyttää itsesi heti jalat koskettavat .
10
Spin päähäsi niin kauan kuin voit pysyä tasapainossa . Rakenna nopeus kädet jos alkaa hidastua .
Backspin
11
Makaa puolella lepää kyynärpäähän niin ylävartalo on kohollaan .
12
kohtapohja jalka suorana ulos edessäsi . Taivuta toinen jalka siten, että se osoittaa päinvastaiseen suuntaan .
13
Swingtaivutettu jalka ylipohjan jalka , kunnes se ei mene pidemmälle. Pitämään pienenä ja suoristaa sitä mahdollisimman pian .
14
Heiluta ylähaaran kaikki päin , jolloin se luonnollisesti nousee . Aloittaa seuraavanalkuun jalkapohjaan jalka hetialkuun yksi alkaa nousta .
15
Push kanssakäsi olet lepää kun molemmat jalat ovat korkealle ilmaan .
16
Tuck käsivarsissa ja jaloissa , ja voit alkaa pyöriä selällään .