Sub – haarahermostoon , joka tunnetaansympaattinen hermosto , vapauttaahormoneja ja kemikaaleja vastuussafyysisiä tuntemuksia pelon . Kun tunne pelkoa , kehosi vapauttaa noradrenaliinin ja adrenaliinin , joka aiheuttaaerilaisia fysiologisia vaikutuksia lihasryhmiä javerenkiertoelimistön ja ruoansulatuskanavan järjestelmiä . Lihaksia
< p >Ilmeisin vastaus pelko tuntuulihaksissa , koska he heti jännittynyt ylös . Tämä sisältääpieniä lihaksia liitteenäkarvat iholla , mikä sopimus ja vedähiuksia , jolloin kananlihalle . Lisäksi tahaton lihasten sisällä elimiä rentoutua , jotta enemmän happea muihin kehon alueille .
Verenkiertoelimistön
Kuntaistelu – tai lennon vastaus on aktivoitu , monet tuntevat sydämentykytyksiä niiden verenpaine nousee . Kehosi dilates oppilaiden toteuttaa yhtä paljon valoa kuin mahdollista . Koska elimistö rakentaa energiaapotentiaalinen uhka ,suonet ihon kuristaa kohdentaa enemmän verta suuria lihasryhmiä – tämä on mikä aiheuttaachill jotkut liittävät pelkoa , koska siellä on vähemmän vertaihon pitää sen lämpimänä .
Ruuansulatuskanavan
Pelko voi tuntua myösvatsan , koska elimistö rajoittaa veren virtaustaruuansulatuselimille . Tämä pysäyttää kaikki peristaltiikan , joka voi johtaa nielemisvaikeuksia ja äärimmäisissä tapauksissa ripuli . Pahoinvointi liittyy usein pelko —Näiden muuttuvat olosuhteetruoansulatuskanavan .
Pitkän aikavälin vaikutuksia
< p >eri tavoinkropassa pelko edellyttävät paljon energiaa , ja pysyä tässä pitkittynyt valtion hyper tietoisuus voi tyhjentää kehon ajan . Ne, joilla ahdistus tai liian stressaavaa elämäntavat , esimerkiksi , ovat vaarassa overusing niiden sympaattisen hermoston ja kiinnitämme liian vähän aikaa uudelleenrakentaminen energian varastoimiseen . Tämä voi aiheuttaa ravitsemuksellisia vähenemistä ja edistää kivut ja säryt sekä apatia ja moodiness .