Sleep naamiot antaapimeyden ehkä kirkkaassa tai outoon paikkaan , kuten lentokoneissa ja hotellihuoneissa . MayoClinic.com sanoo, että jos sinulla on univaikeuksia jopa kotona , ne voivat olla osa luodaviihtyisä ympäristö , kuten sammuttamallapuhelimen ja lähettämistä” Älä häiritse ” allekirjoittaa oman door.Things tarvitset
Kangas jäänne
lyöntivuoro tai tikattu sijauspatja jäänne
Chalk tai merkintä pencil and 1 tuuman koko , 14 1/2-inch-wide elastinen
Ompelukone
sakset
Neula ja lanka
pahvi
Pencil
Craft sakset
Kirjontalanka ( valinnainen ) finnish paljetit ja /tai leikata ( valinnainen ) finnish
Näytä enemmän Ohjeet
1
Piirrä4 -by – 8 1/4-inch suorakulmiopahvi . Keskiössä alaosassasuorakulmion , mitata jopapuoli tuumaa ja merkitse kynällä . Teekapeneva linja tässä vaiheessa, että tutkinnon4 korkeus molemmin puolin ; tämä muodostaasillan, joka kaartaa noin nenääsi . Reunoilla suorakulmion muotoonnukkumaan maski ja leikkaa linjan ympäri .
2
Asetakuvio päällekaksinkertaistui pala kangasta ja käyttää liitua taimerkintä lyijykynälläneljäsosa- tuuman päässä reunasta pahvista . Leikkaa tällä linjalla aloittaa nukkumaan maski .
3
Asetatakapuolellemaski edessä päälle lyöntivuoro . Pin se paikalleen ja leikkaa reunan lähellä kankaan pala . Jos sinulla on runsaasti lyöntivuoro , teeraakaleikkauksen kauempana kangaspala tehdä ompelemalla nämä palat yhteenhieman helpompaa .
4
Ompelelyöntivuoro takapuolelle kankaan pala neljäsosa tuuman reunasta . Leikata ylimääräinen lyöntivuoro . Nyt voit lisätä henkilökohtaisen silauksen tehdänukkua naamioainutlaatuinen muotoilu . Haettaessa viritettävä tai koriste maskin , muistansuora reunamaski onylä-jakaareva osa onpohja mahtuu noinnenä .
5
Ompele kummankin päänelastisen nauhan lähellä reunojen keskellä maskin edessä . Taitaelastinen alas tasaiselle keskustassa ja pin kanssaoikeat puolet vastakkain . Ommella neljäsosa tuuman reunasta , jolloin4 tuuman aukko yläosassa maskin .
6
Suurtehopeltisaksetkaareva kuonon osassa on vain ompeleen linjaa . Käännä maski oikein päin .