sisäkuntosalista tarjoaa kaikki tarvittavat tilaa ja sopeutumiskykyä lapsille osallistua yksilön ja ryhmän urheilupelejä ja muunnelmia niistä peleistä . Turvallisuuden varmistamiseksi korvaa perinteiset urheiluvälineet pehmeämpiä mekanismeja, kuten uima- allas leluja , vaahto laitteet , muovi pallot tai ilmapalloja . Rapu Jalkapallo
Jaalapset kahteen yhtä joukkuetta . Neuvo heitä ottamaanrapu asentoon istuukuntosalin lattialle , sitten nostaa itsensä poiskuntosalin lattialle kädet ja jalat jättäen niiden pohjat kohti lattiaa . Kerro heille, ettäpuoli tuomioistuin linja jakaajoukkueen alueille . Nakata rantapalloja, niin monta kuin haluat, ilmaan . Lasten on potkuarantapalloja osaksitoisen joukkueen alueella . Niiden on käyttää vain jaloillaan tai pään , ilman käsiä . Antaa tämän jatkua useita minuutteja , sitten soittaa aikaa . Joukkuevähiten rantapalloja omalla puolellaankuntosali voittaa .
Indoor Hockey
Jaalapset kahteen joukkueeseen . Anna jokaiselle oppilaallejoukko nuudelit ,jollaisia käytetään Uimahallin leluja . Heitäpieni muovinen pallo keskellekuntosali . Pallo voi olla niin pieni kuingolf- pallon tai yhtä suuri kuinsoftball . Neuvolapsia käyttämäännuudelit kuinjääkiekkomailan koska ne batpallovastustajan joukkueen alueella . Onnettomuuksien kertoa heille pitää pallo lähellä lattiaa . He eivät saa bat korkea palloja . Antaa tämän jatkua useita minuutteja . Sitten soittaa aikaa . Tiimi hallussaanpalloa, kun aikaa kutsutaan menettää . Jotta lisätään haaste , nakata useita palloja kiinnikuntosalin lattialle . Joukkue , jollavähiten palloja kun aikaa kutsutaan voittoa .
Rantapallo Koripallo
Jaalapset kahteen joukkueeseen sisällekoripallo kuntosali . Yksi joukkueet puolustaakoripallo tavoite samallatoinen joukkue puolustaapäinvastainen tavoite . Heitärantapallo keskelletuomioistuimessa. Joukkueella on batpallon kohti tavoitettaan. Neuvojoukkueet batpallo vain, ei perinteinen harhautuksen tai kulkevat . Awardkohtaan joka kertajoukkue onnistuu bat sen pallontakalevyn tai vanteenmaalin . Sen sijaan rajoittaa osallistumista vain viisi pelaajaa per joukkue , tämä vaihtelu mahdollistaa niin monet lapset osallistumaan tarpeen mukaan.