klassinen lapsuuden peli , hopscotch kannustaa ulkona pelata . Perustaaruutua tuomioistuinajotieltä tai jalkakäytävälle ja kerätäperheen . Viettää iltapäivän ulkona nauttia laatuaikaa yhdessä yrittää voittaahopscotch kurssin . Pelaa lapsuuden pelejä myös auttaakoko perheen treenata . Mukaanjulkaisema artikkeli ” Fitness Magazine , ”peli ruutu auttaa parantamaan tasapainoa ja voimaa , haastava jalkojen ja ydin lihaksia . Pelaavankka tunnin polttaakeskimäärin 175 calories.Things tarvitset
Sidewalk Chalk
maalarinteippiä
Bean Bag tai Stone
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Piirräuseista toisiinsa liittyvistä neliöitä jalkakäytävällä luodaruutua tuomioistuimessa . Piirräensimmäinen ruutu ja merkittävä se nro 1 . Suoraan yläpuolella , piirtää kaksi neliöt vierekkäin ja merkitä ne nro 2 ja 3 . Centerin toiseen ruutuun yläpuolella tämän neliö ja merkittävä se nro 4 . Piirrä kaksi neliöitä vierekkäin muut edellä nro 4 , leimaamalla heidät 5 ja 6 . Centerin toiseen ruutuun yläpuolella , merkitsemiseksi 7 . Piirrä kaksi vierekkäistä neliöitä yli 7 , merkitsemisestä pakkauksiin 8 ja 9 .
2
Piirräpuolikuu edellähopscotch tuomioistuin luodakotipesään.
3
heittääkiven tai säkkituoli, niin että se laskeutuu sisälläensimmäisessä ruudussa.
4
hop kauttatuomioistuin , käyttäen vain toinen jalkarivit , jotka sisältävät yhden neliön ja kaksi jalkaaside-by -side neliöt . Ohitaensimmäinen ruutu , joka sisältääkivi tai säkkituolit .
5
hypätä suoraanpuolikuun tuomioistuimen ja kääntyä. Hop takaisin alastuomioistuimen ja poimikivi .
6
Toista prosessi , heitinkiventoisen ruudun , jospelaaja ei menetä tasapainoa ensimmäisellä kierroksella . Jos pelaaja on kompastuvatseuraava pelaaja saa vuorollaan . Steppingvälissäneliöt johtaa myös menettääpuolestaan .
7
Toista kunnes yksi pelaaja tekee siitä läpikoko sekvenssi , ohita jokaisen numeron . Tämä pelaaja voittaa .