Step aerobic onliikuntamuoto , jossa ihmiset astua päälle ja poispieni , koroke tai askel . Aloittelijat vaiheessa aerobic alkaavaiheenlyhyempi korkeus . Koska henkilö saa lisää kokemusta tästä liikuntamuoto , pitempi vaiheita voi ostaa tai nukkuville voidaan lisätä , jottaharjoitus voimakkaampi . Wii- konsoli on vainmuutamia pelejä, jotka hyödyntävät askel aerobic toistaiseksi . Kaksi tärkeintä pelit mukaan Wii Balance Board lisävaruste ,lyhyt askel, joka toimii myöserittäin herkkä asteikko , mittaamalla paine lukemat neljä neljännestä . Nousijat voidaan lisätäpohjaanBalance Board . Wii Fit ja Wii Fit Plus
< p >& quot ; Wii Fit & quot ; ja sen seuraaja peli ,& quot ; Wii Fit Plus & quot ; sisältää useita eri liikunta pelejä käynnissäläpi alkaen aerobic voimaharjoittelua jooga liikkuu . Aerobic osassa ovatBasic Step , Advanced Step ja vapaa askel pelejä . Basic Step ja Advanced Step opastaa lyhyen koreografian askeleen ohjelmat . Vapaa askel voit tehdäyksinkertaisen askel rutiinipidemmän aikaa ,ajan ettäpelaaja valitsee . Se jopa ehdottaa, että vaihdatkanavaa ja katsellaohjelmaa kuten mennä läpi vaihe rutiinia . & Quot ; Wii Fit & quot ; ja & quot ; Wii Fit Plus & quot ; pelien mukana toimitetaanWii Balance Board .
EA Sports Active : Lisää liikuntaa
< p >jatko & quot; EA Sports Active & quot ; & quot ; EA Sports Active : Lisää liikuntaa & quot ; on tarjolla useita uusia harjoituksia pelaajille . Yksi näistä lisäyksistä on askel aerobic -ohjelman , hyödyntäenWii Balance Board lisävaruste . & quot ; EA Sports Active : Lisää liikuntaa & quot ; voit valitaintensiteetti sinun askel aerobic ohjelma ja voit nähdä kuinka paljon kaloreita polttaa.
Dance Dance Revolution : Hottest Party 3
toisin & quot ; Wii Fit Plus & quot ; ja & quot ; EA Sports Active & quot ; & quot ; Dance Dance Revolution & quot ; Kuumin Party 3 & quot ; ei ole perinteinen askel aerobic peli . Siltipeli on keskittynyt askel liikkeet . Käytä jokopeliohjaimen taiWii Balance Board pelata . Astutpeliohjain , muttaBalance Board , voit keinuttaa lantiota . Siksi , jos etsit askel liikkeet , sinun pitäisi olla mukana olevalla Peliohjain eikäBalance Board .