Aivot onerittäin monimutkainen kone, joka jatkuvasti muotoja ja vahvistaa yhteyksiä sen 100 miljardia soluja. Älyllistä harjoitukset , kuten palapelit, voi auttaa muodostamaan uusia yhteyksiä ja lisäämään pitkän aikavälin henkistä suorituskykyä . Making Connections
Connections aivosolujen välillä , ja puolestaankykyä kunkin neuronin kemiallisesti signaali10000 tai niin muita soluja se yhdistyy , ovat missä muodossa muistoja .
< Br > vahvistuu Connections
Memory haku ja kyky prosessoida uutta tietoa, joka liittyy aivojen terveyttä . Palapelit voi auttaa näitä molempia tärkeitä aivotoiminnan vahvistamallayhteyksiä aivosolujen välillä .
Giving Your BrainTreenaaminen
Aivan kuten harrastat rakentaa ja ylläpitää lihasmassaa , voit myös vahvistaa aivosi harjoittamalla sitä . Harjoittaa ongelmanratkaisu harjoitukset luo uusia yhteyksiä aivoissa samalla vahvistaa vanhoja .
Käytä tai menetä
Jos et anna aivojenkunnon työstä pois , henkinen vahvuus alkaa heikentyä . Kun ikä , on tärkeää pitää aivot kunnossa läpi rutiini harjoituksia.
Jatkuva merkitys koko elämän
Erään tutkimuksen Journal ofAmerica Medical Association , vanhukset, jotka vahvistivat synapsien läpi kymmenen istuntojen aivojen edistäviä harjoituksia parani muistissa , päättelykykyä ja henkistä käsittelyä ” kauaserityistaitojavapaaehtoisia oppinut . ”
< br >