Nautinnollista fyysinen ja luovaa toimintaa onvaltava vaikutuselämään vammaisten lasten . Liikunta antaa lapsillemyönteisiä pistorasiaan uhrata energiaa ja kehittämään tärkeitä motorisia taitoja sekä vahvuus , ketteryyttä ja luottamusta . Luovaa toimintaa antaa vammaisille lapsilleturvallinen paikka ilmaista ajatuksiaan , tunteitaan ja kehittää oman äänensä . Karate
Karate on yksi vanhimmista taistelulajien käytännössä . Se antaa opiskelijoilleitsetunnon virtaa, voimaa, notkeutta ja ketteryyttä . Karate voidaan opettaa lapsille kaikenkokoisille ja ikäisille . Vammaiset lapset voivat harjoitella muutettu karate riippuen heidän vammansa . Karate voi oppia ilman raajoja ja jopaistuessa lattialla . Ainoastaan tarvittavat vaatimukset ovatkyky liikkua jasitoutumista ja halua oppia .
Creative Movement
Creative liike on toinen nimi ilmaiseksi tulkitsevat tanssia . Creative liikkeen avulla vammaiset lapset voivat ilmaista itseään kehossaan . Jos vammaiset lapset voivat liikkua ja voi kuulla ne voivat osallistua luovan liikkeen toimintaan musiikkia . Soita kappaleita ja kannustaa lapsia liikkumaan kehoaan ja raajojen mutta he tuntevat innoittamana tehdä niin . Creative liikkuvuus parantaa verenkiertoa , nostaa sykettä ja vapauttaa endorfiineja . Se on erityisen hyödyllinen lapsille, jotka ovat istumista suurimman osan päivästä .
Viettää aikaa Luonto
Luonto on rauhoittava ja parantava . Vietä aikaa kun kävelee , ratsastaa, jogs tai vain istuuluonnollisessa ympäristössä . Sivilisaatio voi olla yksitoikkoista ja kylmä vammaisille lapsille , jotka eivät voi vapaasti juosta ja leikkiä ulkona . Aika metsissä , rannoilla, järviä ja vuoria antaa lapsilleuuden näkökulman . Värit , tuoksut ja raikas ilmaluonnollinen maailma on virkistävä ja inspiroiva . Eläimet ja hyönteiset auttaa lapsia saada syvempää arvostusta muita elämänmuotoja ja innostaa uteliaisuutta ja ihmetystä .
Yoga
käytäntö jooga kuuluu koko kehon , mielen ja henkisistä hyödyistä . Vammaisten lasten kaikenikäiset voivat harjoitella ja hyötyä jooga . Se voi jopa muuttaa niiden lasten kanssa rajoitetun liikkeen ominaisuuksia . Jooga tarkoittaa ” unioni” ja viittaaliittokehon jamielen . Käytäntö jooga yhdistää fyysisen asennot meditaatio kautta hengenvetoon . Jooginen etuja ovat ruoansulatuskanavan , imusuonten , sydän , luuston ja lihasten voimaa parannuksia . Samaan aikaanhengenvetoonliikkeen rauhoittaalääkärin mieleen synkronoimalla hänen sisäinen elämänsä hänen kanssaan ulkoisen muodon . Jooga auttaa vammaisia lapsia oppinut rakastamaan ja hyväksyn kehoaan samalla vahvistaa niiden lihaksia ja haastaa niiden psyykkisesti .
Runojen
Kannusta vammaisille lapsille luoda omia runojaan . Anna heille aiheita mitä kirjoittaa kuten värit, esineet , tunteita , tapahtumia tai toiveita heillä voi olla . Pelaa instrumentaalimusiikkiataustalla . Pyydä lapsia sulkemaan silmänsä ja kuunnellamusiikkia . Kerro heille visualisoida , koska he kuulevatmusiikkia. Kun he avaavat silmänsä , pyydä heitä kirjoittamaan kuvia he näkivät heidän mielessään . Kannustaa heitä kuvaamaan ajatuksiaan ja tunteitaan noinmusiikkia ja jakaa objekteja tai kohtauksia he kokeneet . Poem kirjoittaminen kannustaa vapaan assosiaation ja ajatusketju kirjallisesti. Se inspiroi lapset voivat ilmaista itseään vapaasti sanallinen viestintä .