edut ja Haitat Korkeus

Kuten korkeus merenpinnan taso nousee , lukuisia ilmakehän olosuhteet muuttuvat . Ihminen ei käytetä asuvat liian kaukana ylä-tai merenpinnan alapuolella , joten monet näistä muutoksista ovat epäedullisia . Kuitenkinoikea sopeutuminen,ilmakehän vaikutukset korkealla voi ollahyötyä , kun palaat normaaliin korkeuksissa. Veden kiehumispisteen

korkeus kasvaa, veden kiehumispiste laskee . Tämä tapahtuu, koskailmakehän painettaveden myös pienenee , mikä vähentäätarvittavan energian määrä keittäävettä . Tämä muutos kiehumispisteeseen voi ollahaittaa ruoanlaitto korkeissa paikoissa , koska ruoka , joka vaatii kiehuvaa vettä täytyy keittää enää näissä matalammissa lämpötiloissa .
Vähennys Oxygen

korkeus kasvaa, käytettävissä olevaa happea välittömästi ilmakehään vähenee . Tämä voi johtaa siihen, hengitysvaikeuksia ja sivuvaikutukset , kuten pahoinvointi ja päänsärky . Tästä syystä retkeilijöille , jotka aikovat ulottaa matkoja korkeilla paikoissa usein tuovatylimääräistä happea .
Stronger ultraviolettialtistusta

Koskaohuus ilmapiiri ylempänä , UV- säteily auringosta ovat vahvempia . He eivät kohtaa yhtä paljon ilmakehän vastus kuin ne merenpinnan tasolla . Voimakkaampi UV läsnäolo korkeammalla vastaasuurempi riski auringonpolttama ja ihosyöpä jos yksi on altistunut liian kauan .
Korkeus Training

Yksi etu korkealla onkyky ihmiselle kouluttaa tällaisia ​​asetuksia . Sopeutumista tähän ympäristöön äärimmäisen mahdollistaa suuremman atleettiselta merenpinnan tasolla . Tärkeintä on, altistuminenalhainen happipitoisuus on korkeampi korkeuksissa pakottaa kehon sopeutua ja tulla tehokkaampi hallintaanpienempi määrä happea . Kun nämä vaikutukset ( kuten lisäämään punasolujen ) ovat ilmaisseet kehossa ,elimistö entistä tehokkaampaa sen hapen käyttöä merenpinnan tasolla .

Vastaa