Tyttöjen softball käytäntö voi sisällyttää pelejä ja muuta toimintaa ottaa poisyksitoikkoisuus käytäntö . Warm – up pelejä, jotka ovatkilpaa kellon saada veren pumppaus ja edistäätyttöjen kilpailukäytännöksi . Lyöntivuoro pelejä parantaa näöntarkkuutta , mikä on tärkeää hyvän lyöntivuoro . Heitto ja kiinni pelejä auttaa tyttöjä parantaa heitto tarkkuus . Tärkeintä on, ettätytöt ovatajoissa . Asemalta asemalle
asemalta asemalle ontehokas tapa lämmetä ennenkäytäntö peli ja onhauskaa . Onsoftball kentän jokainen tukiasema toimiiasemalle . Pariksigirls ylös tiimeissä . Jokainen joukkue alkaa -asemalla ja etenee ympäriemäkset kullekin asemalle ja päättyy kotipesä , joka on aseman neljä . Jokainen asema edellyttää, ettätytöt suorittavateri tehtävään . Asemalla yksi , jokainen joukkue on suoritettava viisi hyppäämällä liittimiin ja suorita asemalle kaksi . Asemalla kaksi , jokainen tyttö keinut ja osuu viisi palloatee . Joukkue sitten kulkee asemalle kolme , kun tytöt vuorotellen tekee viisi punnerrusta . Yksi jäsenistä laskee , kun taas toinen tyttö tekeepunnerruksia . Kun molemmat tiimin jäsenet ovat suorittaneetviisi punnerruksia jokainen , he juoksevat asemalle neljä . Jokainen tyttö heiluu kun valmentaja kentilläpallo, jajoukkueet kilpailevat kelloa vastaan . Joukkue, joka täyttää kaikki neljä asematpaastosi aikaa voittaa . Tämä onkäytännöllinen tapa lämmetä ja se saakilpailukykyinen energia virtaa .
Lyöntivuoro Focus
Vision koulutus ontärkeä osa softball käytäntö . Tytöt voivat parantaa visio acuity keskittymälläpallo . Kirjoita numeroita tai kirjaimia molemmin puolin käytännössä palloja . Kirjoita ne riittävän suuri , jottatytöt voivat nähdä numeroita helposti . Laita kaikkimerkityt pallotkorisyöttökumpu , ja sitten jakaatyttöjen joukkueet . Koska pallo on pystyttänyttaikina on huutavatkirjain tai numero, joka on kirjoitettupallo karkaa tai kun hän keinut . Tytöt pisteet yhden pisteen heidän joukkue, kun he tunnistavat oikeinnumero tai kirjain pallo ennen lyömällä sitä . Vaihtelut , määrittäätehtävän kukin kirjain tai numero tai piirtääsuuri väri ympyrä jokainen pallo . Esimerkiksisuuri sininen ympyrä tarkoittaa, ettäpelaaja on buntpallo ; vihreä ympyrä keinot eivät heilu ; jasuuri punainen ympyrä keinoin lyödä palloa . Jokainen pelaaja on suoritettavatehtävänväriympyräpallo . Jokainen oikea toiminta on yksi piste ; virheellinen toiminta onout .
Stick It
Stick Se onhelppo ja hyödyllinen tapa parantaapelaajan heittää teho ja tarkkuus . Tämä onihanteellinen lämmittelyharjoitus samoin . Jakaa joukkue kahteen joukkueeseen ja paripelaajaa , joten ne kohtaavat toisensa . On yksi pelaaja kentälläpalloa jatoinen pelaaja saalis . Pelaaja, joka saalispallo on kasvi toinen jalka tukevasti maassa ja ei voi liikkua , että jalka päässäpaikalla, jossa se on planted.The syöttäjä sitten kentilläpallon mahdollisimman tarkasti heidän teammate.The tavoitteena on virittää riittävän tarkasti , jotta ettäsieppari ei tarvitse venyttää tehdäsaalis . Pelaajat kentällä samaan aikaan . Jokainen joukkue, joka onnistui heittäätarkkaa piki ettämuut joukkuetoverinsa saaliit , yhden pisteen . Jossieppari pitipalloa , koska se oli senkin kaikkiaan liian kaukana päästä se nostamatta niiden jalka , he ovat poissa . Loput sieppaajat pikipallon takaisin heidän joukkuetoverinsa , jotka on sitten ” keppi” toinen jalka maahan saaliin . Peli jatkuu kunnes jäljellä on vain yksi joukkue vasemmalle, jotka ovatvoittajia .