Sliding on helpoinpehmeää savea tenniskenttä . Vaikka vielä mahdollista ,kova betoni tai asfaltti tuomioistuin rajoittaaetäisyyden ja nopeuden slide . Clay onpienempi kitkakerroin ja mahdollistaa esineiden liukua kauemmas ja nopeammin kuin kovempi kivipohjaisista pintoja . Tekniikka ja jalkineita liukumaan pehmeä – ja kovapintainen tenniskenttä ovat samat , se on vainlopputulos , joka eroavat , ja tämä on otettava huomioon, kun yritätliukuva shot.Things tarvitset
Lenkkitossuja
tennismaila
Näytä enemmän Ohjeet
1
Käytätennis kengät ja mene kovapintainen tuomioistuimen harjoitella liukumäki . Varmista, ettätuomioistuin on kuiva ; palata jälkeen se kuivuu , jos se on märkä .
2
Nosta ja pidätennismaila . Seisooikealla rajalinjatuomioistuimen ja kasvotvasemmalle rajaviiva . Sprint suoraan kunnes hallitseva jalka koskettaa tai kulkeekeskilinjan . Levitä jalkasi pois varmistamallakantapään päässä jalka on 2-1/2 metrin päässävarpaat selkää jalka ; hieman kauempana kuin hartioiden leveydelle .
3
Digkantapään edessä jalka maahan ja nosta teidän edessä jalka varpaat . Kaivaavarpaat taka jalka maahan ja nosta takana kantapää . Käytävauhtiaaikavälillä laajennetussa painopiste japieni alue kosketus jalat kuljettamaan pitkinpintaatuomioistuimessa.
4
huitaista mailalla kuin dia päättyy . Tottuaetäisyyden ja nopeuden voit saavuttaa kunkin dian . Harjoittele diat tennisotteluiden ja lyödä palloa samalla puolivälissä dianetäisyys ja nopeudet tulevat paremmin ennustettavissa sinulle .