syötävät rikkaruohot kasvaa runsaasti koko Pohjois-Amerikassa , jossa on yli 100 erilaista Yhdysvalloissa . Monet ihmiset pitävät rikkakasvit haittaa kasveja , etsien poistaa ne puutarhat ; Kuitenkin monet rikkakasvit voidaan korjata käytettäväksi keittoihin tai salaatteja . Nämä rikkaruohot ylpeilläuseita terveyshyötyjä : voikukkien on käytetty puhdistaamaksa , kun takiainen sisältää lignaanista yhdisteitä , jotka voivat estää syöpää . Monet syötävät rikkaruohot ovat runsaasti antioksidantteja , kuten vihannesportulakka , jota esiintyy 50 : ssa ja Kanadassa . Opi tunnistamaan nämä väärin kasveja , ja etsimään ruokaa omassa backyard.Things tarvitset
Pocket oppaan kuvat kuvituskuvia tulostaa Internetistä ( valinnainen ) finnish Guide ( valinnainen ) finnish
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Hankipieni tasku kirja kuljettaa mukana voit käyttää apuna , kun saalistavat . Pieni hakuteos antaa sinulle kuvia viitata taas ulos metsästämään syötäviä rikkaruohoja.
2
Mieti etukäteen mitä kitkee saatat etsiä . Tutkikuvia etuajassa , ja arvostelukuvauksetrikkakasvien sekä mahdolliset muistutukset tai vaaroja tunnistaatekijän .
3
Käynnistä vertaamalla rikkaruohot omalla takapihallaan tai kävellen polkuläheiseen puistoon . Huolellisesti vertaillakuvanrikkakasvien löydät . Älä sato käytettäväksi aluksi ; yksinkertaisesti saada kokemusta tunnistaa syötäviä rikkaruohoja . Arvostelu osaavan ystävän tai ohjata ennen vievää jos päätät kerätäruohoa . On vaarallista mennä ” laiduntaminen ” oman metsässä jos olet kokematon , koska on olemassa monia myrkyllisiä rikkaruohoja , jotka voisivat olla haitallisia kuluttaa tai käsitellä .
4
Tilaakävelykierros oppaan , joka tuntee syötävä rikkaruohot ja voi opettaa sinulleperusasiat , kuten ” Wildman ” Steve Brill , joka tarjoaa ohjelmointi kokoKoillis-Yhdysvalloissa . Jos etsit ohjelmia omalla alueella , kokeile yhteyttä paikalliseen puistojen toimistoon tainaturopath viittauksia hyvämaineinen oppaita tai alan kursseja . Voit myös tarkistaa paikalliselta puutarhakasvien yhteiskunta .