Koripallo onurheilulaji, joka voi olla kauneutta liikkeessä , mutta että kauneus tulee hintaa ja se on kovaa työtä ja omistautumista . Ennen kuin joukkue voi hallita loukkaavasti , terrorisoida puolustautui ja haastaa otsikko , sen jäsenten täytyy harjoitella . Under Pressure
Vapaa heittoja voi ollaeniten stressiä osa peliä toisille pelaajille , koska ne ovat yksinvapaasti heittää linja kaikkien silmät niitä. Tottuapaine , on kaikki pelaajat riviinyhden tiedostonvapaasti heittää linja . Antaaeteen pelaaja jayksi hänen takanaankoripalloa.
< P >ensimmäinen pelaaja yrittää tehdävapaasti heittää . Jos hän tekee , hän hakeepallon ja siirtyykolmas pelaaja linjassa . Jos hän kaipaa , hän levypalloa ja täytyy tehdäasetelma ennenseuraava pelaaja linjassa tekeevapaaheitto . Jos hän onnistuu , hän meneetakaisin linjan ja odottaa hänen seuraavaa käännöstä . Jos hän ei , hän on ulkona . Tämä prosessi jatkuu kunnes vain yksi pelaaja on jäljellä kuinmestari vapaa – heittää ampuja .
< P > Esimerkiksi Pelaaja 1 versoja ja tekeevapaa heittää . Hän nappaapallon ja heittää sen Pelaaja 3 kuten Pelaaja 2 on ammunta . Pelaaja 2 osu. Hän saa rebound ja yrittää tehdäasetelma ennen Pelaaja 3 tekee hänen vapaa heittää .
LikePeli
käyttäminen pivot jalka , ja sen jälkeen läpi teidän laukausta , ovat kaksi tärkeää osaapeli, joka on hankala juurruttaa nuoria pelaajia . Tämä harjoitus opettaa heitä tekemään molempia , koska ne eivät ole monia vaihtoehtoja .
< P > on kuusi pelaajaa seistä ulkopuolellavapaa – heittää kaistaasamaan koriin ja antaa kumppaneille. Antaakoripallo kuhunkin paria. Klo jälkesi , ne ottaa ampui – kaikki samaan aikaan – ja saavat oman levypalloa . He sitten täytyy kiertää ja siirtää niiden kumppani , joka on jossain joukossa kaikki muut pelaajat tekevät samoin .
< P> Kun kyseinen pelaaja versot ja saa oman rebound , hän myös täytyy kiertää ja siirtää hänen kumppaninsa . Peli jatkuu tällaisena , jossa pelaajat liikkuvat , kääntyvä , kulkee ja ammunta , joko tietyn määrän yrityksiä tai aikaa .
< P > Tämä harjoitus ei ainoastaan antaa pelaajillekäsityksen siitä, miten kääntyä , siirtää ja ammu , se perustaapeli – tyyppinen tilanne , jossa monet pelaajat liikkuvatkori kerralla .
Tee kuin ammattilainen
Jokainen kausi onNBA all- Star-ottelu , jotkut parhaat pelaajat nousevat toisiaan vastaanammunta kilpailuun . Voit tehdä saman joukkueellesi saada niitä käytetään kuvattaessa kiireessä .
< P > Aseta viisi palloa kussakin paikassa ympärikori . Riippuenikäryhmä tiimisi , näitä paikkoja voi olla missä tahansamuutaman metrin päässäkolmen pisteen viiva . Antaa jokaiselle pelaajalletietty aika – yksi tai kaksi minuuttia – tehdä niin monta25 palloa kuin hän voi. Jos todella haluat olla kuin ammattilainen , tee yksi pallo viidestä arvoltaan kaksi tai kolme pistettä yhden sijasta .
< P > jälkeen yksi kierros , otaalkuun kaksi tai kolme pelaajaa ja ne menevät uudelleen mestaruus kierroksella .