” Wii Fit ” onkokoelma valikoituja liikuntaa pelejäNintendo Wii . ” Wii Fit ” mukanaBalance Board , jonka avulla voit pelatapelejä . Hallituksen mittaa myös oman painon , joten voit seurata laihtuminen . Sinun täytyy ottaamuutamia varotoimia pelatessaan ” Wii Fit ”, varsinkin jos sinulla on sairauksia tai pelialue on ahdas taloustavarat. Fyysinen vahinko
” Wii Fit ” vaatii sinua seistä” Wii Fit ” Balance Board ennen minkään liikunta , ja useimmat harjoitukset vaativat voit siirtyäaluksella jollakin tavalla . Hallitus seisoohieman koholla korkeus , joten voit joutua maksamaan nilkka , jalka tai jalkavammoja vahingossa astumalla pois laudalta . Hyvä keino estää putoamisen on pysyä selvillä siitä, kuinka suuri” Wii Fit ” aluksella on ja käytännössä liikkuu sitä ennen liikuntaa . Myös poistaa mitään omassa käsivarren span samalla kun teetharjoituksia , koska jotkutharjoitukset vaativat sinua swingWii Remote .
Sairaudet
Koska ” Wii Fit ” on ensisijaisestiexercise peli , odottaa aikoja intensiivistä liikuntaa aikana tiettyjä harjoituksia . Jos sinulla on jokin sairaus , joka saattaa pahentaa takia liikuntaa , keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität pelata peliä . Esimerkiksi ” Wii Fit ” voi Ravistele joitakin keuhko-ja sydänsairauksia . Jos sinulla onsairaus, joka vaikuttaa pelissä ” Wii Fit , ” saatat silti pystyä pelaamaanpeli ei hoida joitakin enemmän intensiivistä harjoituksia , kuten Hula Hoop ja nyrkkeily . Jos tunnet sydämesi kilpa , rinnassa kiristä tai kokeavaikeaa hengittää , lopeta heti .
Balance Board
” Wii Fit ” Balance Board pystyy käsittelemään jopa 600 kg . painoa , mutta se voi vain mitata jopa 330 kg . painoa. Jos olet suurempi kuin 330 kg . , Älä käytä ” Wii Fit ”, kuten voisi vahingoittaaaluksella tai vahingoittaa itseäsi . Vaikka hallitus kestää330 lb paino , useat pelit vaativat voit hypätä ja liikkuapaljon kohdistama pöydälle , niin saatat vahingoittaahallituksessa ja riskien vammoja sinulle samaan aikaan .
< Br >
Nesteytys
Koska useimmat ” Wii Fit ” harjoitukset on suunniteltu treenata , sinun on menettää vettä kehosta , ja joissakin tapauksissamerkittävä määrä . Aina kosteuttamaan itse jokaisen harjoituksen , muuten olet vaarassa nestehukka . Oireita nestehukka esimerkiksi suun kuivuminen ja silmien , hikoilua jatkuessa jopa liikuntaa , kouristukset , pahoinvointi , sydämentykytyksiä ja huimausta . Jos näitä oireita joskus tapahtua, kun pelaat ” Wii Fit , ” lopettaa välittömästi ja juolasillinen vettä .
Rannelenkki
Käytät ensisijaisesti ” Wii Fit ” Balance Board ja Wii Remote ” Wii Fit ” käyttää . Wii Remote mukanarannehihna kiinnitettypohjaankaukosäätimen . Aina liu’uta ranteen läpi ja kiristähihna . Muuten saatat vahingossa päästääkauko aiheuttaen vahinkoa taloustavarat.