kannustaminen lapsesi viettää aikaa ulkona pelaamisen heille on hyväksi . Kokoamat tilastotWildlife Outdoor Federation osoittavat, että ulkona play hyödyttää heidän fyysistä ja psyykkistä terveyttä , hidastaa painonnousua ja auttaa ADD lapsia parantaa . ( Katso Resurssit : US Department of Health and Human Services . ) Tee takapihalla houkuttelevampi rakentamalla laitteita , joka kannustaa lasten leikkiä . Jos lapsesi nauttia voimistelu , rakentaavaa’anvarsi . Kannusta heitä harjoitella vaa’anvarsi toimintaa , kun he hyötyä raitista ilmaa ja sunshine.Things mitä tarvitset
Nails
Pencil
puristin
Hammer
Puuliimaa
ruuvimeisseli
Puuruuvit
1 board 2×8
2 levyt 2×10
Strip loop – nukkamatolla
Näytä enemmän Ohjeet
1
Sivele puuliimaa yhdelle 4 – tuuman puolella10 – jalka-pitkä 2×4 . Aseta toinen 10 – jalka 2×4 päälleliimaa ja kiinnitäkaksi kappaletta yhteen. Aseta se syrjään vähintään 24 tunniksi , jolloinliimaa täysin kuiva . Vahvistaa sitä naulalla joka toinen jalkoja pitkinylälauta .
2
Mittaavaa’anvarsi alkaen pohjassa toisella puolella . Puoli on, jospalaset on liimattu yhteen . Mitata jopa puolella , päälle ja pohjaan toisen puolen . Leikkaapala loop – nukkamatolla tarpeeksi kauan ja tarpeeksi laaja kattamaanmitattu tilaa. Kokeena liimaakolmelta puolelta ja peitäpuunmatto nauhat . Kiinnitä pidikkeet sitä paikallaan . Hammer kynnet useissa läiskät pohjaa pitkin molemmin puolin pitäämaton tukevasti paikallaan .
3
Leikkaa8 – jalka pitkä aluksella . Tee kaksi 18 – tuuman levyt . Leikkaa 8 suorakaide , kukin 4 – tuumaa pitkä .
4
Asetakaksi 18 – tuuman levyt vaaka toisiinsa , noin 9 1/2-feet toisistaan . Layvaa’anvarsi päällelevyt, keskitys , kunnes se muodostaa90 asteen kulmassa toisiinsa pienen hallituksen . Merkitsesijaintialuksella molemmin puolinvaa’anvarsi kynällä . Poistavaa’anvarsi .
Leavingväliinkaksi riviä tyhjä, liimaa4 tuuman aluksellaulkopuolellakaksi riviä kullakin aluksella . Liimaatoisen 4 tuuman board suoraan päällekkäin ensimmäisen levyt. Asetaruuvi keskellähallituksen ja ruuvaakaksi lautaa yhdessä . Turn18 tuuman aluksella yli ja kierräpienet laudat paikalleen , varmistaruuvi on tasanlaudan pohjasta .
5
Etsitaso paikallatakapihalla . Lay18 – tuuman levyt tasainen. Aseta ne noin 9 1/2-feet toisistaan . Nestlevaa’anvarsi kahden virkaa molemmissa päissä . Paina sitä alaspäin , kunnes se on tasaista reunaa vasten aluksella. Katsella lasten kun he pelaavat heidän uudesta takapihalla vaa’anvarsi .