Wii Fit onpeli saatavillaWii pelijärjestelmä , joka keskittyy liikunta ja laihtuminen . Kun olet luonut Mii ja henkilökohtainen profiili , Wii Fit tekeekehon analyysin mittaamalla painoindeksi , paino , ja ikä . Voit päättääBMI tavoite ja määrittää, kuinka kauan se vie sinut täyttää tavoitteesi . Sittenkoulutuksen alkua . Avulla atk henkilökohtaiset valmentajat jaanturitWii Balance Board , olet matkalla saavuttaa ihanteellinen BMI.Things tarvitset
Wii -pelikonsolista
TV
Wii Fit pelilevyn
Wii-ohjain
Wii Balance Board
Näytä enemmän Ohjeet
1
Muuta BMI maalintekoonaluksi kahden viikon ajan . Tehdä tämän milloin tahansa sen jälkeen, kun kahden ensimmäisen viikon aikana on kulunut , ei väliä kuinka monta viikkoa olet alun perin valinnut oman maalin . Käytä Mii profiilisivu kanssa BMI ja paino kaavioita . Ottaakehon testi ja halutessaan muuttaa tavoitetta , kun sitä pyydetään .
2
Valitseuusi tavoite ennenkahden viikon aikana tekemällädramaattinen muutos painosi . Ottaakehon testi ja pidäraskas esine , kutenvauva, kirjan tai vapailla painoilla , kun seisotBalance Board forBMI paino testin . Tai tee paino pienempi nojaamalla päällelähistöllä esineen tai on joku, joka painaa huomattavasti vähemmän kuin seisotBalance Board paikkasi .
3
Wii Fit kehottaa sinua tekemään uusi tavoite , koska olet joko saanuthuomattavan määrän paino tai tavannut laihtuminen tavoite . Valitse tehdäuudesta tavoitteesta profiiliisi . Ottaakehon testi jälleen seisooBalance Board . Luouusi BMI paino maalia itse . Muuttaa tavoitetta niin usein kuin tarvitset .